18日“数伏” 本周市民开始感受湿热滋味

本月18日即将“数伏”，入夏以来气温一直比较温和的大同，本周将迎来一次小幅攀升。记者13日从市气象台了解到，随着温度湿度的明显增加，市民开始接受湿热天气的考验。
　　
　　据气象专家介绍，每年进入数伏天，大同地区的温度、湿度都将明显上升。本周前3天，市区最高气温均在30℃至32℃之间，最低气温在14℃至16℃之间。尽管15日至16日之间会有一次分布不均的降水，但降水过后气温很快攀升，风力也基本在4级以下。
　　
　　气象专家提醒，“三伏天”之所以湿热难耐，主要是因为这段时间昼长夜短，阳光照射时间长，地表吸收的热量远大于散发量，使地面热量一天天聚集，温度持续增高，并最终积累达到峰值。这段时期天气显着的特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，因此要多喝白开水或淡盐水，多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，少饮冰镇饮料，尽量减少在温度高的时候出门或大量运动，不要长时间在低温空调下滞留，老年人进冷气房间前要把汗擦干。
　　
　　此外，伏天气候闷热潮湿，细菌滋生繁殖很快，市民还应特别注意饮食卫生，减少肠胃疾病的发生。